Laden...

Archive for the ‘Nieuws’ Category:

Herfst

Aardig,

Natuurlijk is het fijn als mensen je aardig vinden. Maar het is niet de bedoeling dat je jezelf opgeeft zodat mensen je aardig vinden.

Je bent al aardig, als je dicht bij jezelf bent. Als jij laat zien wie je daadwerkelijk bent, geef je mensen de kans om je ware Zelf aardig te vinden.

Dat is niet omdat je precies doet wat een ander vakje verwacht, maar dat is omdat je een prachtig mens van binnen bent en dat aan de wereld durft te laten zien.

Dat is omdat je laat zien dat je jezelf respecteert, en je grenzen durft aan te geven. Niets levert zo’n slecht gevoel op als over je eigen grenzen heen gaan, of anderen over je grenzen heen te laten gaan.

Erken dat je er mag zijn, dat je een plek hebt op deze aarde. Laat zien wie je daadwerkelijk bent en straal dat uit. De verandering die dan plaats zal vinden is, dat als vanzelf, mensen op je pad komen die je grenzen respecteren en ook zien hoe prachtig je bent.

“Lichtflits”

 

Anniek Oosting

Archive for the ‘Nieuws’ Category:

Herfst

Het mag weer,

Vanaf 3 maart is mijn praktijk weer open, heel fijn!

De planning is gelijk weer begonnen, veel reacties en blije mensen.

 

“Je zet elke stap als vrij mens”

Je loopt niet om ergens te komen,

maar alleen om het lopen zelf.

Je hoeft nergens te arriveren – alleen maar bij de volgende stap.

 

Inspirerende tekst van: Thich Nhat Hanh.

Archive for the ‘Nieuws’ Category:

Herfst

Dinsdag 2 februari j.l. een verlenging van de lock-down.

Ook mijn praktijk daardoor vier weken langer op slot, maar……iets meer mag wel gelukkig.

De NVST, de vereniging waar ik bij aangesloten ben, en de RBCZ kregen het bericht van het ministerie dat we kunnen behandelen als er een verwijzing is van de huisarts.

Goed nieuws,

Mochten er vragen zijn, laat het maar weten.

 

Verandering draait om het doorbreken van gewoontes en patronen waar je niet langer iets aan hebt.

Een citaat uit het boek “Het Geschenk” van Edith Eger

Archive for the ‘Nieuws’ Category:

Herfst

Januari telt alweer een paar weken………

2020 is begonnen, een mooi rond jaartal, en voor mij een jubileumjaar namelijk 10 jaar!

10 jaar mag ik dit prachtige werk al doen, werkelijk een “rijkdom”

 

Mijn passie, mijn ideaal,

Het lichaam als basis, het hoofd mag ook mee,

Blijf erin geloven, dat is het idee.

vertrouwen daar is het op gebaseerd,

dan heb je het meeste al geleerd.

uiteindelijk komt het vertrouwen, en gaat niet meer weg.

Leer waarderen, en blijf je verwonderen,

leef het leven, en ga je niet afzonderen.

 

Archive for the ‘Nieuws’ Category:

Herfst

Onderbreekt de stroom van onze gedachten:

We komen thuis in onszelf

De meesten van ons denken veel. Misschien denken we wel teveel en verdoen we zo onze tijd. Veel van onze gedachten cirkelen om wat al achter ons ligt of om wat nog niet is gebeurd (en misschien nooit zal gebeuren): onze gedachten verwijlen in verleden of toekomst, we houden ons met onze angsten en zorgen, met onze voornemens of tegenslag bezig.

Denken kan productief zijn als we het hoofd koel houden. maar wanneer onze gedachten dag en nacht met ons op de loop gaan, blijven we in onze gedachten gevangen.

Ons hoofd “koel” houden, lekker een wandeling maken en kijken om je heen.

Het groen in het BOS, of het blauw van de ZEE, het zand onder je voeten kan “loslaten” bespoedigen, en wederom genieten van “alles” om je heen.

“Loslaten” is een woord wat gemakkelijk in de mond wordt genomen, maar….is toch niet eenvoudig, er een goede vorm voor vinden om te verwerken dan pas kun je loslaten.