Laden...

Herfst

Aardig, Natuurlijk is het fijn als mensen je aardig vinden. Maar het is niet de bedoeling dat je jezelf opgeeft zodat mensen je aardig vinden. Je bent al aardig, als je dicht bij jezelf bent. Als jij laat zien wie [...]
Lees het hele bericht

3 maart

Het mag weer, Vanaf 3 maart is mijn praktijk weer open, heel fijn! De planning is gelijk weer begonnen, veel reacties en blije mensen.   “Je zet elke stap als vrij mens” Je loopt niet om ergens te komen, maar [...]
Lees het hele bericht

Lock-down

Dinsdag 2 februari j.l. een verlenging van de lock-down. Ook mijn praktijk daardoor vier weken langer op slot, maar……iets meer mag wel gelukkig. De NVST, de vereniging waar ik bij aangesloten ben, en de RBCZ kregen het bericht van het [...]
Lees het hele bericht

2020

Januari telt alweer een paar weken……… 2020 is begonnen, een mooi rond jaartal, en voor mij een jubileumjaar namelijk 10 jaar! 10 jaar mag ik dit prachtige werk al doen, werkelijk een “rijkdom”   Mijn passie, mijn ideaal, Het lichaam [...]
Lees het hele bericht

Aandachtig ademhalen

Onderbreekt de stroom van onze gedachten: We komen thuis in onszelf De meesten van ons denken veel. Misschien denken we wel teveel en verdoen we zo onze tijd. Veel van onze gedachten cirkelen om wat al achter ons ligt of [...]
Lees het hele bericht

Waarom heb ik het zo “druk”?

Shiatsu praktijk Grootegast
Als je werk erop zit en je weg gaat terwijl je je afvraagt: “Moet ik mijn hele leven op deze manier doorbrengen?” Kun je het volgende proberen. Zorg dat je de volgende morgen iets vroeger wakker wordt en ga in [...]
Lees het hele bericht

Ruimte maken

Onze geest, ons lichaam en de plek waar we leven staan allemaal in verband met elkaar. Zo is de ruimte buiten ons van grote invloed op onze innerlijke ruimte en onze gemoedsrust. We hebben de neiging de hele dag druk [...]
Lees het hele bericht

Verbind je met lijden

Als we aandachtig ademen en naar ons eigen lichaam luisteren, worden we ons bewust van lijden dat we eerder altijd hebben genegeerd. We dragen deze gevoelens in ons lichaam en onze geest mee. Dit lijden heeft wel geprobeerd met ons [...]
Lees het hele bericht